About

أنا سارة 🌿

مهندسة ومدرب معتمد، وشغفي بالجانب النفسي دفعني لدراسة مناهج مثل CBT, DBT, REBT، والتعمق في العلاج بالكتابة كوسيلة للتعبير و التوازن.

منذ طفولتي، كانت الكتب ملاذي الأول؛ أتعلم منها وأستلهم وأشارك أثرها. وعلاقتي بالقلم والورقة بدأت مبكرًا، وما زلت أؤمن أن الكلمة باب وعي وطريق نحو توازن أوضح.

هذا الموقع ليس مجرد متجر رقمي، بل هو مساحة أشارك فيها رحلتي، وكل ما يزرع بذرة وعي أو يفتح بابًا جديدًا للنمو.

🌿 هنا ستجد:

• موارد للتدوين ✍️

• أدوات للكتابة العلاجية 🌱

• كتيّبات وأوراق عمل تدعم رحلة نمو الذات والتوازن.

✨ الأثر يبدأ من كلمة… ازرع بذرتك وجرّب أن تكتب.

بذرة وأثر 🌿

I’m Sara 🌿

An engineer and certified trainer, specialized in personal growth and mental well-being. My academic focus has included studying CBT, DBT, and REBT, with a particular interest in therapeutic writing as a powerful tool for reflection, healing, and balance.

Books have long been my source of knowledge and inspiration, while writing has remained my lifelong practice — a discipline that continues to deepen my self-awareness and resilience.

This platform is dedicated to providing journaling resources, therapeutic writing tools, and self-growth materials, all designed to help you cultivate clarity, balance, and personal transformation. 🌱